반응형 전체 글21 처음 만난 사람과 친해지는 기술 (첫인상, 관심, 공감) 처음 만나는 사람과의 대화는 누구에게나 쉽지 않습니다. 아직 상대를 잘 모르기 때문에 무엇을 말해야 할지, 어떤 표정을 지어야 할지 어색한 미소는 짓고 있지만 머릿속은 복잡해집니다. 어색함을 이겨내려고 던진 농담이 상대를 불편하게 만들기도 합니다. '친해져야 한다'는 마음이 강하면 강할수록 자연스러움과는 거리가 멀어지게 됩니다. 좋은 인상을 남겨야 한다는 생각 때문에 대화가 경직되고 관계의 문을 열기가 쉽지 않습니다. 처음 만남에서는 완벽한 인상보다는 따뜻한 인상이 필요합니다. 청산유수처럼 쏟아내는 말보다는 상대가 편안함을 느끼게 하는 것이 우선이 돼야 합니다. 오늘은 처음 만난 사람과 자연스럽게 친해지는 기술 자연스러운 첫인상 만들기, 관심을 표현하기, 공감을 통한 친밀감 전달하기에 대해 이야기해 보.. 2025. 11. 12. 침묵의 기술 (여유, 비언어적 반응, 질문) 누군가와 대화를 하다가 갑작스레 말이 끊기고, 침묵이 흐를 때가 있습니다. 그 순간, 공기는 무거워지고 내 마음속에서는 무슨 말이라도 해야 한다는 생각이 듭니다. "지금 어떤 말을 해야 하지?", "분위기가 어색해지면 안 되는데...", "상대방이 지루해하지 않을까?" 이런 생각이 머릿속을 가득 채우면 대화가 점점 불편해집니다. 하지만 침묵은 대화에서 꼭 필요한 요소입니다. 관계의 깊이에 따라 '편안한 침묵'은 서로에 대한 신뢰를 보여주는 순간이기도 합니다. 적절한 침묵 속에서 감정을 정리하고 상대방의 말에 집중할 수 있기 때문입니다. 진짜 대화는 말의 양이 아니라 서로에 대한 신뢰입니다. 오늘은 상대방과의 신뢰를 깊게 만드는 침묵의 기술에 대해서 알아보겠습니다. 침묵은 단절이 아니라 여유다. 대부분의.. 2025. 11. 12. 불편한 대화 (압박감, 침묵, 공통 관심사) 사람들과 대화를 시작할 때 아무 이유 없이 긴장이 되거나 어색했던 순간이 있습니다. 상대방은 괜찮아 보이는데 혼자 생각이 많아져서 말이 안 나오는 순간이 되면 마음이 조급해집니다. 이럴 때 대부분 내가 말을 못 해서 대화가 불편하다고 생각합니다. 하지만 불편한 대화의 원인은 말솜씨보다 심리적인 요인에 있습니다. 불편한 대화는 상대방에게 잘 보여야 한다는 압박감과 침묵을 참을 수 없는 상황 그리고 상대가 나를 싫어할 수 있다는 두려움에서 시작됩니다. 이런 대화가 반복되면 상대방도 미묘한 거리감을 느끼게 됩니다. 오늘은 불편한 대화에서 편안한 대화를 만드는 3가지 심리 습관에 대해서 알아보겠습니다. '잘 보여야 한다'는 압박감 내려놓기 '잘 보여야 한다'는 압박감이 대화를 불편하게 만드는 가장 큰 이유입니.. 2025. 11. 12. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
