본문 바로가기
반응형

전체 글195

긴장 줄이는 발언 훈련 (긴장,호흡,회의) 회의 자리에서 “한마디만 하면 되는데”라는 생각과 달리 입이 잘 떨어지지 않는 분들이 계실 겁니다. 오늘은 말이 길게 하는 훈련이 아니라, 짧은 한 줄로도 존재감을 남길 수 있도록 설계했습니다. 핵심은 두 가지입니다. 첫째, 긴장이 올라오는 순간을 ‘없애려’ 하기보다 ‘다룰 수 있는 신호’로 바꾸는 것. 둘째, 호흡을 문장에 맞춰 붙여서 말이 튀어나오게 만드는 것입니다. 회의는 말솜씨 경연장이 아니라 일의 방향을 맞추는 공간이니, 오늘은 멋진 문장보다 안전한 한 줄부터 꺼내는 연습을 해보겠습니다.긴장이 올라올 때 몸부터 ‘조용히’ 정리하는 법 (긴장)회의에서 말이 막히는 순간을 떠올려 보면, 대개 머리보다 몸이 먼저 반응합니다. 손끝이 차가워지거나, 목이 바싹 마르거나, 시선이 어딘가로 도망가려고 하죠... 2025. 12. 28.
상사 반말 대응 가이드 (대화, 태도, 거리) 상사가 갑자기 반말을 섞거나 “우리 이제 친하지?” 같은 말로 거리를 줄일 때, 내 말투와 자세를 무너뜨리지 않고도 일의 흐름을 지키고 싶은 분들이 계실 겁니다. 직장에서는 관계가 곧 환경이고, 환경은 성과와 마음 건강까지 좌우하곤 합니다. 그래서 “맞받아치지 말고 참아라” 같은 뻔한 조언 대신, 관계를 망치지 않으면서도 ‘나의 기준’을 자연스럽게 고정하는 방법을 다룹니다. 핵심은 세 가지입니다. 첫째, 대화에서 규칙을 바꾸는 문장을 준비해 두는 것. 둘째, 감정이 먼저 튀지 않도록 태도를 설계하는 것. 셋째, 친밀감의 속도를 조절해 안전한 거리를 만드는 것입니다. 아래 내용은 갈등을 키우기 위한 글이 아니라, 불편함이 쌓여 어느 날 폭발하기 전에 미리 ‘안전장치’를 달아두기 위한 안내서에 가깝습니다.대.. 2025. 12. 28.
위임의 3요소 (목표,역할,피드백) 팀에서 후배에게 일을 맡겨야 하는 선배·리더분들이 계실 겁니다. 같은 업무라도 “맡겼다”는 말이 나올 때가 있고, 반대로 “떠넘겼다”는 불만이 생길 때가 있습니다. 차이는 의외로 사람의 성격이 아니라, 전달의 설계에서 갈립니다. 저는 여러 번의 시행착오 끝에 ‘목표, 역할, 피드백’ 세 가지를 제대로 말했을 때만 일이 안전하게 굴러간다는 걸 배웠습니다. 독자께서 후배의 자율을 살리면서도 결과 품질을 지키는 위임 대화를 만들 수 있도록, 이 세 요소를 실제 말로 어떻게 꺼내야 하는지 중심으로 정리해 드리겠습니다.목표: 결과물이 아니라 ‘결정’을 먼저 보여주셔야 합니다위임이 떠넘김으로 들리는 순간은 대개 비슷합니다. “이거 한 번 정리해 주세요”처럼 작업만 던져지고, 왜 해야 하는지, 어디로 가야 하는지 이.. 2025. 12. 27.
권위 세우는 말투 (요구,근거,존중) 프로젝트 팀장 역할을 처음 맡고 어떻게 해야 할지 고민인 분들이 있으실 겁니다. 오늘의 핵심은 ‘세게 말하기’가 아니라, 요구를 또렷하게 세우고, 근거로 납득시키며, 존중으로 관계를 지키는 말투를 갖추는 데 있습니다. 팀장은 하루아침에 권위가 생기지 않습니다. 대신 말의 구조와 리듬을 바꾸면 분위기가 달라집니다. “왜 내 말은 부탁처럼 들릴까?” “친근하게 했는데 가볍게 보이나?” 같은 고민에서 벗어나, 팀이 안심하고 따라올 수 있는 소통 방식을 익히도록 돕겠습니다.요구를 세우는 말투: ‘부탁’이 아니라 ‘요구 조건’을 제시하기팀장 말투가 흔들릴 때, 대개 문장의 끝이 흐립니다. “해주실 수 있을까요?” “가능하면…” 같은 표현은 배려처럼 보이지만, 동시에 기준을 지워버리기도 합니다. 요구를 세운다는 .. 2025. 12. 27.
피드백 전달 기술 (구조화, 톤, 합의) 피드백은 정확한데, 왠지 모르게 까칠해 보인다는 평가를 듣는 분들이 있습니다. 이런 분들에게 말투를 부드럽게 변화시키라는 말이 아닙니다. 피드백을 했을 때 상대의 자존심을 건드리지 않으면서도 결과를 개선하도록, 전달의 순서와 분위기, 마무리 방식까지 한 세트로 설계하는 데 있습니다. 결국 이미지는 말 한마디보다 반복되는 경험으로 만들어집니다. 오늘부터는 ‘옳은 말’에만 기대지 않고, ‘받아들일 수 있는 말’로 정리해 보시길 권합니다.구조화: 피드백을 “평가”가 아니라 “안내”로 바꾸는 설계까칠해 보이는 순간은 대개 피드백의 내용이 강해서가 아니라, 상대가 어디로 가야 하는지 길을 못 찾을 때 생깁니다. 말이 맞더라도, 방향표가 없는 지적은 사람을 멈춰 서게 만들거든요. 그래서 구조화의 핵심은 “무엇이 문.. 2025. 12. 26.
회식 자리에서 호감 얻는 방법 (직장인, 대화, 분위기, 매너) 회식이 부담스럽지만 ‘완전히 빠질 수도 없는’ 직장인들이 계십니다. 목표는 딱 하나입니다. 회식 자리에서 과하게 튀지 않으면서도 “저 사람, 같이 있으면 편하다”는 인상을 남기는 것입니다. 회식은 업무 성과와는 다른 언어로 굴러가서, 말 한마디와 표정, 자리에서의 작은 선택이 오래 남습니다. 마치 조명 아래 서는 배우가 아니라, 무대 뒤에서 흐름을 정리하는 연출처럼요. 그래서 오늘은 큰 기술이 아니라, 누구나 바로 써먹을 수 있는 ‘균형 잡힌 행동’에 집중합니다. 대화의 방향을 어떻게 잡을지, 분위기를 어떤 방식으로 읽을지, 마지막으로 매너로 신뢰를 어떻게 쌓을지까지 단계별로 풀어보겠습니다. 억지 친화력 대신, 편안한 존재감을 만드는 방법을 찾는 분께 특히 도움이 될 것입니다.말의 양보다 방향을 잡는 직.. 2025. 12. 26.
반응형

티스토리툴바