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육아 대화 루틴 (감정,역할,회복) 신혼 생활을 하면서 겨우 서로의 생활 패턴들을 맞춰졌다고 생각했지만 아이가 태어나게 되면 전혀 다른 상황들이 펼쳐집니다. 기존에 가지고 있던 생활패턴이나 식습관등이 다른 방향으로 흘러가면서 많은 다툼도 생기고 갈등을 직면하게 됩니다. 이때 감정·역할·회복 루틴을 통해 대화의 온도를 되살리고, 관계를 ‘동료’가 아닌 ‘부부’로 다시 정렬하는 방법을 안내합니다.감정 루틴: 하루 한 번, “마음 날씨”를 공유하는 짧은 의식육아의 대화가 삭막해지는 건, 사랑이 식어서가 아니라 여유가 증발해서인 경우가 많습니다. 기저귀, 분유, 어린이집 알림장… 하루 종일 작은 경보음이 울리는 삶을 살다 보면, 서로에게 건네는 말이 점점 “지금 뭐가 필요해?”로만 수렴합니다. 마치 집이 따뜻한 거실이 아니라, 계속 벨이 울리는 .. 2025. 12. 14.
신혼 부부 공유 규칙 (가계,안전,사생활) 이 글은 신혼부부가 스마트폰 비밀번호·위치 공유 문제로 마음이 서늘해질 때, “믿어라/숨기지 마라” 같은 말싸움 대신 생활 규칙으로 정리하도록 돕기 위해 작성되었습니다. 신혼부부가 되면 연애를 하던 시절과는 전혀 다른 세계가 펼쳐집니다. 결혼 전에는 각자 집으로 돌아가면 되지만 지금은 한 집으로 모이게 되기 때문입니다. 같은 목적지로 모이는 것으로 인해 서로 충돌하는 경우가 많이 발생합니다. 이때 중요한 것이 서로 간의 신뢰를 보여줄 수 있어야 한다고 생각합니다. 오늘은 가계, 안전, 사생활의 경계를 현실적으로 그려봅니다.가계: ‘한 집 살림’은 공유가 아니라 운영이다신혼집은 생각보다 빨리 “작은 회사”가 됩니다. 매달 나가는 관리비와 공과금, 정기구독, 보험료, 인터넷·휴대폰 결제, 각종 쿠폰과 포인트.. 2025. 12. 13.
신혼 경제권 (공동통장, 개인통장, 비상금) 이 글은 신혼부부와 예비부부를 위해 작성되었습니다. 공동통장·개인통장·비상금을 ‘누가 더 내느냐’의 싸움이 아니라, ‘어떻게 함께 굴릴 것인가’의 설계로 바꾸는 것이 목표입니다. 처음 부부가 됐을 때 맞이하는 하나의 벽은 경제권입니다. 각자 살아온 환경이 다르기 때문에 경제에 대한 가치관이 다를 수밖에 없습니다. 이를 어떻게 하면 합리적으로 잘 맞춰나가냐는 것은 꽤 오랜 시간이 걸립니다. 서로를 이해하지 못한다면 분명 큰 다툼으로 커질 수 있기에 오늘 글을 통해서 결혼 8년 차의 노하우를 아낌없이 알려드리겠습니다. 공동통장: ‘우리의 기본 생활’을 움직이는 엔진을 설계하기공동통장은 부부의 생활을 움직이는 엔진과 비슷합니다. 엔진이 잘 돌아가면 여행도 가고, 갑작스러운 비도 견딥니다. 반대로 연료가 어디로.. 2025. 12. 13.
명절 방문 갈등 줄이기 (기준, 대화, 합의) 일 년의 두 번 명절이 다가오면 양가 방문을 어떻게 해야 할지 고민하게 됩니다. 저 역시 처가와 본가 스케줄을 확인하고 일정을 조율하는데 머리가 아프곤 했습니다. 이 글은 처가·시댁 방문 ‘횟수’ 때문에 다툼이 생기는 부부들을 위해 작성했습니다. 숫자 싸움으로 번지기 전에, 서로 납득할 기준을 세우고 감정이 덜 상하는 대화를 거쳐 실행 가능한 합의로 묶는 흐름을 소개하겠습니다.기준 세우기: “몇 번”이 아니라 “얼마나 소모되는가”부터 정리하기방문 횟수 갈등은 겉으로는 산수처럼 보이지만, 실제로는 체력과 마음의 장부 싸움에 가깝습니다. 같은 ‘한 번’이라도 누구는 운전대를 잡고, 누구는 부엌에서 시간을 보냅니다. 어떤 집에서는 웃으며 버틸 수 있지만, 어떤 자리에서는 말 한마디가 가시가 되어 돌아오기도 하.. 2025. 12. 12.
신혼 갈등 줄이기 (분담, 루틴, 대화) 처음 결혼 생활을 시작했을 때 당혹스러운 일들이 많이 일어납니다. 30년이 넘는 세월을 각자의 생활방식대로 살아가다가 함께 시작하려고 하니 부딪치는 것들이 많죠. 저 역시 아내와 결혼하고 나서 사소하지만 각자에게는 중요한 일들로 갈등이 있었던 적이 많았습니다. 집안일 분담, 생활 루틴, 대화 방식까지 모든 것들이 달랐기에 불편한 부분들도 많았습니다. 오늘은 이런 갈등을 한 번에 정리해 충돌을 줄이는 방법에 대해 알아보겠습니다.분담은 ‘공평’이 아니라 ‘납득 가능한 교환’으로 설계하기신혼 때 가장 먼저 생기는 다툼은 생각보다 거창한 사건이 아니라 사소한 장면에서 시작됩니다. 퇴근하고 문을 열었는데 바닥에 벗어둔 양말이 보인다든지, 식탁 위에 컵이 그대로 남아 있다든지. 그 순간 마음속에는 “이걸 누가 치우.. 2025. 12. 12.
결혼 전 연애합의법 (대화, 갈등, 규칙) 결혼을 준비하는 커플 중 “연애 방식이 너무 달라서 불안한 사람”을 위해 썼습니다. 연락, 애정표현, 혼자만의 시간처럼 민감한 지점을 대화로 풀고, 갈등을 다루는 방식과 규칙 합의까지 실제로 적용할 수 있습니다. 저 역시 연애 방식이 달랐던 부분을 잘 극복하고 결혼 8년 차에 접어들었습니다. 이 경험도 함께 이야기해보려고 합니다. 대화: 서로 다른 연애언어를 ‘번역’하는 기술연애 스타일 차이는 종종 ‘성격 차이’로 뭉뚱그려집니다. 하지만 현실에서는 성격보다 “해석의 방식”이 더 큰 문제를 만듭니다. 한 사람은 답장이 늦으면 마음이 멀어졌다고 느끼고, 다른 한 사람은 단지 하루가 바빴을 뿐이라고 넘깁니다. 같은 장면인데 서로 다르게 생각을 하게 됩니다. 그래서 대화의 첫 목표는 ‘누가 옳은지’가 아니라 ‘.. 2025. 12. 12.
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